карныжалташ (-ем)
{verb II} {momentary} [Generate paradigm] 1. to stretch oneself
♢ эре иксемын шинчен, капем тӱҥын шинчын, садлан карныжалтем {sentence} sitting in one position, my body got stiff, so I'm stretching
--"PARENT"--> карныжаш (-ам)